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身體逐漸變化成為女人摸樣的時期
一旦到了16歲到18歲左右，成長激素的分泌就會逐漸減少，取而代之的是女性何而蒙的分泌開始增加。皮膚變的有光澤，姿態也越來越有女人味體型方面也完全是成熟女性該有的樣貌。
10歲到15歲左右
第一次月經來潮、乳房開始脹大
16到18歲左右
成長激素分泌緩慢、女性荷爾蒙分泌開始增加、皮膚變的水嫩有光澤、全身尺寸停止增加，打好作為成熟女性的體型基礎。
選擇內衣的範例
1 選擇柔軟鋼圈的內衣
2 選擇下胸圍具有彈性的內衣
3 選擇肌膚觸感良好的內衣
選擇內衣的範例
考慮到對肩膀的負擔，與其選擇肩帶式，不如選擇背心般的套穿式來的舒適
前開式內衣特別方便
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